吃葡萄糖胺类保健品能防止关节炎吗?_乐鱼app官网
栏目:行业动态 发布时间:2021-05-13
有些人认为服用葡萄糖胺类保健食品有利于预防退化性关节炎,这种想法是错误的。据专家介绍,补充葡萄糖胺保健食品只有1/3的初期退化性关节炎患者。此外,葡萄糖胺对退化性关节炎没有预防作用,即使年轻时补充葡萄糖胺类保健食品,不仅没有效果,而且浪费金钱。
本文摘要:有些人认为服用葡萄糖胺类保健食品有利于预防退化性关节炎,这种想法是错误的。据专家介绍,补充葡萄糖胺保健食品只有1/3的初期退化性关节炎患者。此外,葡萄糖胺对退化性关节炎没有预防作用,即使年轻时补充葡萄糖胺类保健食品,不仅没有效果,而且浪费金钱。

吃葡萄糖胺类保健品能防止关节炎吗?有些人认为服用葡萄糖胺类保健食品有利于预防退化性关节炎,这种想法是错误的。葡萄糖胺可以刺激软骨细胞产生胶原蛋白和蛋白多糖,有利于维持关节健康,但随着年龄的增长,合成速度下降,过量服用葡萄糖胺类保健食品也会影响细胞的新陈代谢,关节炎症、疼痛。据专家介绍,补充葡萄糖胺保健食品只有1/3的初期退化性关节炎患者。此外,葡萄糖胺对退化性关节炎没有预防作用,即使年轻时补充葡萄糖胺类保健食品,不仅没有效果,而且浪费金钱。

吃香蕉会加重关节炎的症状吗?有些人认为经常吃香蕉会加重关节炎的症状,这种想法是错误的。据专家介绍,到目前为止,香蕉没有损伤筋骨的证据。众所周知,运动员的骨关节损失特别严重,香蕉不仅能补充高卡路里,而且容易携带。

香蕉中钾含量特别丰富,食用后可帮助体内电解质保持平衡,特别适合运动员食用。吃鱼油对关节有保护作用吗?经常吃鱼油对保护关节有益。因为鱼油不仅能降低血液中的低密度脂蛋白,还能保护关节。

随着年龄的增长,关节老化后,关节会被积累的自由基攻击,诱发炎症。鱼油中的成分对抗炎有很好的疗效,食用后可以缓解关节炎症状。

据专家介绍,心脑血管疾病等关节患者同时患有其他慢性疾病的人,服用阿斯匹林药物,不能同时摄取鱼油和银杏等抗凝血效果的食物。专家建议,直接吃鱼可以降低风险。


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